Φαντάσου αυτό: Η ώρα έχει πάει 18:00 κι εσύ μόλις έχεις σχολάσει από τη δουλειά. Έχεις πονοκέφαλο, σε ενοχλεί λίγο και η μέση σου τον τελευταίο καιρό, ενώ η εβδομάδα είναι ακόμα στην αρχή της –το ίδιο και η ξεκούραση

Ένα μασάζ κεφαλής σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα. Εκτός από την αισθητική απόλαυση που προσφέρει, ένα μασάζ μπορεί να ανακουφίσει από τα συμπτώματα ενός πονοκεφάλου, να μειώσει το άγχος και πιθανώς να ενισχύσει και την ανάπτυξη των μαλλιών. Και το καλύτερο

Μερικά πράγματα για την ιστορία της συγκεκριμένης μάλαξης, η οποία είναι πάρα πολύ παλιά και για την ακρίβεια θα πάμε πίσω 25 αιώνες, όπου ο Ινδός θεραπευτής Jivaka Kumar Baccha (γνωστός και ως Shiuago Komparaj), φίλος και θεράποντας του Βούδα

Κάποιοι από εσάς μπορεί να έχετε δεχτεί επαγγελματικό μασάζ δεκάδες φορές, ενώ άλλοι μπορεί να μην το έχετε βιώσει ποτέ. Ανεξάρτητα από την εμπειρία σας, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποκομίσετε τα βέλτιστα από την επίσκεψη σε ένα

Αυτό που κάποτε θεωρούσαμε πολυτέλεια, είναι ένα φοβερά χρήσιμο εργαλείο για όσους γυμνάζονται έντονα. Καλά, και για τους υπόλοιπους. Η χειρομάλαξη, κοινώς το μασάζ, είναι μια πανάρχαια μορφή θεραπείας, ήπια, μη παρεμβατική και χωρίς φάρμακα. Καθημερινά ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της αφής είναι γνωστές από τα αρχαία χρόνια, ακόμα και προτού το μασάζ εξαπλωθεί στη Δύση από τις ανατολικές φιλοσοφίες της Ινδίας και της Ιαπωνίας. Ο σκοπός του μασάζ ήταν κυρίως θεραπευτικός και προληπτικός και όχι κυρίως αισθητικός,