Φαντάσου αυτό: Η ώρα έχει πάει 18:00 κι εσύ μόλις έχεις σχολάσει από τη δουλειά. Έχεις πονοκέφαλο, σε ενοχλεί λίγο και η μέση σου τον τελευταίο καιρό, ενώ η εβδομάδα είναι ακόμα στην αρχή της –το ίδιο και η ξεκούραση του Σαββατοκύριακου. Και, ξαφνικά, μπαίνεις σε έναν χώρο όπου το μόνο που πρέπει να κάνεις για τα επόμενα 45 λεπτά είναι να χαλαρώσεις και να αφήσεις έναν ειδικό να απομακρύνει το στρες της ημέρας, τον πόνο από τους μυς και τις αρθρώσεις σου και, φυσικά, εκείνον τον επίμονο πονοκέφαλο.

Τι είναι η ρεφλεξολογία;

«Η ρεφλεξολογία είναι μια εναλλακτική μορφή θεραπείας, που βασίζεται στη διέγερση συγκεκριμένων αντανακλαστικών σημείων κυρίως στα πέλματα αλλά και στις παλάμες του ασθενούς. Είναι στην ουσία σαν να πιάνουμε, ένα προς ένα, τα συγκεκριμένα όργανα ή συστήματα οργάνων που θέλουμε να δουλέψουμε. Αυτό επιτυγχάνεται με πιέσεις και μαλάξεις σε συγκεκριμένες νευρικές απολήξεις, διεγείροντας το νευρικό μας σύστημα και, τελικά, ενισχύοντας τη λειτουργία όλων των οργάνων ή συστημάτων του οργανισμού μας».

Σε ποιες παθήσεις μπορούμε να εφαρμόσουμε τη ρεφλεξολογία;

«Η ρεφλεξολογία είναι γενικής παθολογίας, μπορεί δηλαδή να εφαρμοστεί σε όλα τα συστήματα και τα όργανα του οργανισμού μας, για να αντιμετωπίσει ή να απαλύνει μια τεράστια ποικιλία από παθήσεις ή προβλήματα. Από πονοκέφαλο, ημικρανίες, πόνους σε μυς ή αρθρώσεις και αϋπνία μέχρι υπογονιμότητα, δυσμηνόρροια, πεπτικές διαταραχές -για παράδειγμα οισοφαγική παλινδρόμηση, καούρες, δυσκοιλιότητα- ή κάποιο αυτοάνοσο νόσημα. Ακόμα και το άγχος θα πρέπει να το έχουμε στο μυαλό μας σαν μία πάθηση, την οποία μπορούμε να αντιμετωπίσουμε μέσω της ρεφλεξολογίας. Ωστόσο, σε κάποιες παθήσεις, για παράδειγμα στα αυτοάνοσα, δεν κάνουμε την ρεφλεξολογία για να εξαλείψουμε το νόσημα, αλλά για να βελτιώσουμε τη λειτουργικότητα του ατόμου. Επιπλέον, είναι σημαντικό να τονιστεί πως η ρεφλεξολογία μπορεί να είναι είτε αυτότονομη είτε συμπληρωματική σε κάποιο άλλο είδος θεραπείας – ανάλογα με το πρόβλημα ή την πάθηση που θέλουμε να αντιμετωπίσουμε. Σε κάποιες παθήσεις την κάνουμε οπωσδήποτε συμπληρωματικά, για παράδειγμα στον καρκίνο ή σε άλλες παθήσεις που απαιτούν κάποιο είδος επέμβασης ή θεραπευτικής αγωγής. Στην υπογονιμότητα επίσης, η ρεφλεξολογία μπορεί να λειτουργήσει ως ιδανική συμπληρωματική θεραπεία κατά τη διάρκεια της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής».

Με ποιον τρόπο βοηθάει σε τέτοιου είδους παθήσεις;

«Έχει αποδειχθεί ότι η ρεφλεξολογία βελτιώνει την σωστή λειτουργία του οργανισμού και εξαλείφει είτε ασθένειες είτε συμπτώματα. Ακόμη και αν κάποιος ακολουθεί κάποια φαρμακευτική αγωγή, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να την σταματήσει για να κάνει ρεφλεξολογία. Στο εξωτερικό, στη Δανία, στη Νορβηγία, στην Αγγλία και σε άλλες χώρες, η ρεφλεξολογία είναι κομμάτι του συστήματος υγείας. Αυτό δεν συμβαίνει γιατί οι Νορβηγοί ή πχ οι Δανοί είναι περισσότερο υπέρ των φυσικών μεθόδων, αλλά γιατί έχουν δει ότι όντως υπάρχουν αποτελέσματα. Έχουν καταλάβει, λοιπόν, ότι εκμεταλλευόμενοι τα οφέλη τέτοιων θεραπειών, μπορούν τελικά να μειώσουν το κόστος του συστήματος υγείας».

Ακολουθήστε το Melispa Massage Center σε Facebook και Instagram για περισσότερα tips ευεξίας.