Site Loader
Κράτηση
Θεσσαλονίκη Κέντρο & Εύοσμο
Θεσσαλονίκη Κέντρο & Εύοσμο
Sports massage

Το sports massage (αθλητικό μασάζ) είναι μια μορφή μασάζ που περιλαμβάνει το χειρισμό του μαλακού ιστού προς όφελος ενός ατόμου που ασκεί τακτική σωματική δραστηριότητα.

Διάρκεια: 60 λεπτά

Κόστος: 30 ευρώ

Περιλαμβάνει το δέρμα, τους μύες, τους τένοντες, τους συνδέσμους και την περιτονία (μια μορφή συνδετικού ιστού που ευθυγραμμίζει και εμπλουτίζει τους άλλους μαλακούς ιστούς). Το αθλητικό μασάζ έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει στη διόρθωση προβλημάτων και ανισορροπιών στον μαλακό ιστό που προκαλούνται από την επαναλαμβανόμενη και έντονη σωματική δραστηριότητα και τραυματισμούς. Η εφαρμογή αθλητικού μασάζ, πριν και μετά την άσκηση, μπορεί να ενισχύσει την απόδοση, να βοηθήσει στην αποκατάσταση και να αποτρέψει τραυματισμούς.

Σήμερα, υπάρχουν πολλές μορφές μασάζ διαθέσιμες για να μας βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας και της ευημερίας μας. Το αθλητικό μασάζ έχει γίνει αποδεκτό εδώ και πολλά χρόνια στην Αμερική, τον Καναδά και την Αυστραλία, ενώ στο Ηνωμένο Βασίλειο, η πρακτική έγινε γνωστή και χρησιμοποιήθηκε ευρύτερα στη δεκαετία του 1990.

Τι είναι η Αθλητική Θεραπεία;

Η αθλητική θεραπεία συνεπάγεται με το υψηλότερο επίπεδο κατάρτισης που περιλαμβάνει ευρύτερο σύνολο δεξιοτήτων και υποστηρικτικές γνώσεις. Υπάρχει γενική συμφωνία στο Ηνωμένο Βασίλειο για ορισμένες βασικές περιοχές που είναι απαραίτητες για την αθλητική θεραπεία, παρόλο που η έμφαση θα διαφέρει μεταξύ των παροχών κατάρτισης με ορισμένες ευνοϊκές θεραπείες μαλακών ιστών και άλλοι που στηρίζονται στην αποκατάσταση ή την επείγουσα περίθαλψη.

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η αθλητική θεραπεία περιλαμβάνει:

  • Ανατομία και φυσιολογία
  • Αθλητικό μασάζ
  • Ηθική και επαγγελματισμός
  • Βιομηχανική
  • Προηγμένες δεξιότητες χειρωνακτικής θεραπείας
  • Εκτίμηση και θεραπεία τραυματισμών
  • Αναλυτική ανάλυση
  • Αποκατάσταση από τραυματισμό
  • Πρώτες Βοήθειες και προηγμένη φροντίδα τραυμάτων
  • Παίζοντας για τον αθλητισμό

Ο γενικός τομέας στον οποίο θα ασχοληθεί ο αθλητικός θεραπευτής είναι να βοηθήσει τα άτομα και τις ομάδες να προχωρήσουν από το να είναι σε θέση να εκτελούν καθημερινές φυσικές λειτουργίες σε αθλητικές και εξειδικευμένες δραστηριότητες.

Post Author: Melispa